Crie hábitos no seu ritmo
Defina a frequência ideal (diária, semanal ou em dias específicos) e marque cada conclusão com um toque. Acompanhe sequências e veja sua disciplina crescer.
- Frequência flexívelDiária, semanal ou dias escolhidos por você.
- Metas com quantidadeComo beber 2L de água ou ler 20 páginas.
- Hábitos para abandonarReduza tempo de tela, álcool e outros comportamentos.






